Aktivitas relaksasi dan hobi memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mental di tengah tekanan pekerjaan. Olahraga ringan, meditasi, atau kegiatan kreatif membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional. Aktivitas ini
Aktivitas relaksasi dan hobi memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mental di tengah tekanan pekerjaan. Olahraga ringan, meditasi, atau kegiatan kreatif membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional. Aktivitas ini